Les régimes amaigrissants
Les régimes amaigrissants
Vous souhaitez perdre du poids ?
Vous ne supportez plus vos rondeurs ? La solution : un réglage alimentaire individualisé adapté à votre profil en trois phases.
Par ailleurs, vous devez savoir qu’un régime est une modification des habitudes alimentaires. Il doit être suivi avec vigilance pour éviter toutes carences.
Je vous propose un régime alimentaire personnalisé associé à des huiles essentielles et de la gemmothérapie, ceci dans le but de faciliter le drainage et la fonte des graisses.
Trois phases
La phase offensive : Durée 1 mois
Mise en place d’un drainage hépatique et rénal par l'aromathérapie et la gemmothérapie afin de favoriser l’élimination des toxines.
Je vous propose des menus personnalisés en fonction de vos goûts et de vos envies. Cependant certains aliments seront supprimés tels que les céréales et les légumineuses.
La phase d’équilibre : Durée 3 mois
Réintroduire les aliments supprimés. Ne pas associer certains aliments entre eux. Prendre des huiles essentielles par voie interne pour agir sur les graisses.
Vous pouvez vous faire plaisir une fois par semaine en mangeant tout ce dont vous avez envie, mais avec modération.
La phase de maintien : Stabilisation du poids
Continuez à suivre cette alimentation équilibrée et diététique, le changement des mauvaises habitudes alimentaires doit être définitif.
Vous devez savoir que 80% des régimes basés sur le court terme échouent. En revanche, une réforme alimentaire axée sur le long terme donne d'excellents résultats.
