Les régimes amaigrissants

Les régimes amaigrissants

Vous devez savoir qu’un régime est une modification des habitudes alimentaires. Il doit être suivi avec vigilance pour éviter toutes carences.

Naturopathe de formation, je vous propose un régime amaigrissant faisant intervenir les huiles essentielles et la gemmothérapie dans le but de faciliter le drainage et la fonte des graisses.

La phase offensive : Durée 1 mois

Je vous propose des menus personnalisés en fonction de vos goûts et de vos envies. Cependant certains aliments seront supprimés tels que les céréales et les légumineuses.

Mise en place d’un drainage hépatique et rénal par la gemmothérapie afin de favoriser l’élimination des toxines.

La phase d’équilibre : Durée 3 mois

Réintroduire les aliments supprimés. Ne pas associer certains aliments entre eux. Prendre des huiles essentielles par voie interne pour agir sur les graisses.

Vous pouvez vous faire plaisir une fois par semaine.

La phase de maintien : Stabilisation du poids

Continuez à suivre ce régime équilibré et diététique, le changement des mauvaises habitudes alimentaires doit être définitif.